Porqué la técnica de no contacto trabaja
Si has escuchado sobre el método de no contacto, tal vez te preguntes qué es y como funciona, y mas aún cómo recuperar a tu pareja con dicha técnica. A continuación dejo tres razones por las cuales ésta táctica funciona si la usas despues de una ruptura sentimental.
1. Te saca del modo de pensar desesperado
La primera cosa que uno hace cuando rompes con tu ex es desesperarte y sentirte como que vas a enloquecer al mismo tiempo que piensas cosas como, ‘la tengo que recuperar’, ‘se olvidará de mi si no le ruego que regrese’, pensamientos de esa naturaleza están todo el tiempo en tu mente y eso suele hacerse muy difícil de lidiar.
Desafortunadamente eso es exactamente lo contrario de lo que realmente deberías de estar haciendo y sintiendo, tendrías que enfocarte en decir cosas como, mi vida va a estar bien sin ella, no voy a morir si no está conmigo, tengo que superarme y seguir con mi vida, la puedo recuperar si me lo propongo y muchas cosas mas, esos son solo ejemplos.
Pero no todos piensan de esa manera despues de una ruptura sentimental, por eso es que la táctica de no contacto trabaja de maravilla, te saca de pensar cosas como las que decia anteriorimente cuando recien ocurre la separación de la relación.
2. Te permite sanar
Otra cosa maravillosa de usar la técnica de no contacto es que te permite sanar las heridas que causó el rompimiento amoroso, tal vez ya tenías varios años con esa persona, seguramente se dijeron y se hicieron cosas que prefieres enterrarlos en el olvido.
Ahora puedes examinar cada aspecto de tu relación detenidamente, muchas veces por el pánico y la desesperación de perder a alguien a quien queremos nos hace pensar que las cosas están bien cuando en realidad algo anda mal.
3. Te permite acercarte a tu ex de modo calmado
Cuando restablescas comunicación con tu ex de forma calmada van a poder platicar mas tranquilos sobre su relación que llevaban ustedes, puedes contactarla ya que haiga pasado un mes y si no te aguantas puedes textearle pero solo para saludarla, tienes que tener cuidado y no hablar de su relación.
De algúna manera tienes que actuar como si volvieras a empezar con ella, tienes que llegarle de una forma diferente, donde el pasado se quede donde debe estar y te enfoques en tener una amistad bonita con ella por ahora, lo demas solito se irá dando pero no presiones si no quieres perderla para siempre.
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